Proto valdymas

Garsus britų psichiatras prof. Steve’as Petersas, konsultuojantis įmonių vadovus, profesionalius sportininkus, dėstantis medicinos ir psichologijos studentams, knygoje atskleidžia, kuo skiriasi racionalus ir iracionalus mąstymas ir kaip galime sau pakenkti pasiduodami emociniams sprendimams. Autorius, pasinaudodamas šimpanzės metafora, kuri išreiškia emocinę mąstymo pusę, vaizdžiai parodo, kaip vyksta kova tarp racionalaus ir iracionalaus mąstymo ir kaip šis procesas veikia kiekvieną mūsų kasdienybės sritį. Knygoje pristatoma programa ir paprasti pratimai padės suprasti proto veikimo principus, suvaldyti emocijas, sėkmingai bendrauti su kitais, priimti nesėkmes ir įgyvendinti svajones.